Vai jums ir blaugznas un nezināt, kā tās novērst? Šī problēma var pārsniegt estētisko, kļūstot par lielu apgrūtinājumu, ja mēs to nenovēršam. Blaugznas var ne tikai izraisīt niezošu galvas ādu, bet arī veicināt matu izkrišanu, ja tās netiek pareizi ārstētas. Tāpēc ir svarīgi sākt cīņa ar blaugznām nekavējoties, lai saglabātu veselīgu galvas ādu.
Kāpēc parādās blaugznas?
Blaugznām var būt vairāki cēloņi, sākot no ģenētiskām problēmām līdz ārējiem faktoriem. Viens no visizplatītākajiem iemesliem ir sēnīšu aizaugšana, kas pazīstama kā malasēzija, kas dzīvo uz galvas ādas un noteiktos apstākļos var izraisīt kairinājumu un lobīšanos. Citi faktori ietver izmantošanu skarbas ķimikālijas, slikta matu izskalošana, stress un pārmērīgi taukaina vai sausa galvas āda.
Lai uzzinātu vairāk par atšķirībām starp blaugznām un zvīņošanos, ko izraisa citi faktori, iesakām izlasīt mūsu specializēto rakstu:
Sabalansēta uztura nozīme
Pirms sākat izmēģināt līdzekļus, ir svarīgi pārskatīt mūsu uzturs. Sabalansēts uzturs var palīdzēt samazināt blaugznas. Likvidējiet rafinētos cukurus un liekos taukus. Ieteicams arī ierobežot stimulantu, piemēram, alkohola, kafijas vai tējas, patēriņu. Tā vietā veiciet likmi pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām kas palīdz uzturēt galvas ādas veselību, piemēram, augļi, dārzeņi, rieksti un zivis, kas bagātas ar omega-3.
Pētersīļi: dabisks līdzeklis pret blaugznām
Ja komerciālie produkti nedod gaidītos rezultātus, pētersīļi var būt jūsu lielisks sabiedrotais. Šī dabiskā sastāvdaļa, kas pazīstama ar tā antiseptiskās un pretsēnīšu īpašības, ir izmantots paaudzēm, lai ārstētu galvas ādas problēmas.
Kā pētersīļi var palīdzēt? Tās pretsēnīšu īpašības ir īpaši efektīvas pret sēnītēm, kas izraisa blaugznas. Turklāt tas palīdz līdzsvarot sebuma veidošanos galvas ādā, padarot to ideāli piemērotu cilvēkiem ar taukainiem matiem. Ja ar to nebūtu pietiekami, tas arī piešķir spīdumu un stiprina matus.
Kā pagatavot pētersīļu losjonu pret blaugznām
- 50 gramus svaigu pētersīļu vai 100 gramus kaltētu pētersīļus vāriet litrā ūdens apmēram 10 minūtes.
- Ļaujiet infūzijai pilnībā atdzist un pēc tam izkāš, lai noņemtu visas atlikušās lapas.
- Uzklājiet losjonu tieši galvas ādā pēc matu mazgāšanas, dažas minūtes masējot ar pirkstu galiem.
- Pēc uzklāšanas neskalojiet; Lai iegūtu labākos rezultātus, ļaujiet tai nostāvēties līdz nākamajai mazgāšanas reizei.
Kā papildinājumu varat izmantot specifiski šampūni Lai ārstētu blaugznas ar šo dabisko līdzekli:
Citas pētersīļu priekšrocības matiem
- Veicina matu augšanu: Tā augstais A, B un C vitamīnu saturs veicina asinsriti galvas ādā, stiprinot matu folikulus.
- Samazina matu izkrišanu: Pateicoties tā dezinfekcijas iedarbībai, tas cīnās ar sēnītēm un baktērijām, kas var saasināt šo problēmu.
- Zaudētā spīduma labošana: Pētersīļi ir dabisks toniks, kas atdzīvina matu šķiedras un atjauno spīdumu blāviem matiem.
Papildu līdzekļi pret blaugznām
Papildus pētersīļiem ir arī citas dabiskas sastāvdaļas, kas arī ir efektīvas. Jūs varat izmēģināt kombinācijas ar sidra etiķis, jūras sāls vai pat seleriju uzlējumi. Izmantojot rutīnu, kurā ir iekļauti šie elementi, tas var mainīties dažu nedēļu laikā.
Piemēram:
- sidra etiķis: Sajauciet etiķi ar citronu un uzklājiet to uz galvas ādas kā toniku.
- Selerijas tēja: Vāriet selerijas kātus ūdenī un izmantojiet šķidrumu kā pēdējo skalošanu.
- Aspirīns: Sasmalciniet aspirīnu un sajauciet to ar savu parasto šampūnu, lai uzlabotu tā pretblaugznu iedarbību.
Vai vēlaties uzzināt vairāk mājās gatavotu padomu? Nepalaidiet garām šo rakstu:
Ir svarīgi ievērot regulāru matu higiēnas rutīnu, izmantojot birstes ar dabīgiem sariem un izvairoties no agresīviem produktiem uz matiem. Ir arī svarīgi izvairīties no stresa, jo tas var būt galvenais blaugznu izraisītājs.
Ar dabisku pieeju, disciplīnu un pacietību, blaugznas var būt pagātne, ļaujot jums parādīt spīdīgus un veselīgus matus.